Plavání rodičů s dětmi od 6 měsíců do 4 let
Pasivní adaptaci na vodní prostředí si děti přinášejí na svět již z prenatálního prostředí. Proto je pobyt ve vodě většině dětí příjemný. Pohyby, které kojenec ve vodě provádí, připomínají plavání, ale jsou spontánní. Kojencům chybí motorické schopnosti. U plavání se vychází z psychomotorického vývoje dětí. Začíná se v poloze na zádech, což je pro kojence poloha přirozená. Jsou-li zpevněny zádové svaly a dítě udrží hlavičku, přidávají se polohy další - svislá, na břiše, potápění... Důležitou dispozicí pro plavání je nízká hustota těla kojence. To umožňuje jeho nadlehčování. Rodiče se naučí správnou manipulaci s dítětem, která je v souladu s jeho psychomotorickým vývojem a tohoto nadlehčení využívá. Nemluvíme o klasické výuce plaveckých pohybů, ale nenásilnou a dítěti přirozenou cestou (pomocí her, básniček, písniček, hraček...) je vedeme ke zvládnutí základních plaveckých dovedností.