Cvičení pro děti

Alotrie s Táňou aneb suchá příprava plaváčků.

 

Cvičení, které má za cíl podpořit děti v jejich správném psychomotorickém vývoji. Za pomoci básniček, písniček a s využitím vhodných pomůcek nabídneme dětem prostor a dostatek příležitostí k pohybovým aktivitám, které jsou klíčem k jejich zdravému vývoji.

Cvičení probíhá každou středu dopoledne v pokrovním sále CVČ v malých skupinkách o maximálním počtu 10 dětí (během státních svátků a školních prázdnin necvičíme).

Fotogalerie sálu

Druhy kurzů

1 - 2 roky (rodiče s dětmi)

9:00 - 9:45

Pomalu, ale jistě...krůček po krůčku pomůžeme dětem objevovat svět.

Co všechno zvládneme?

  • Procvičíme si lezení přes překážky.
  • Od nejisté chůze k pořádným skopičinám: natrénujeme pérování, couvání, cílený krok, podřep, poskoky a další alotrie.
  • Orientace v prostoru: brzy pro nás bude hračka se v prostoru správně zorientovat.
  • Rozvoj jemné motoriky: podpoříme šikovnost prstů a koordinaci oko-ruka za pomoci spousty zábavných pomůcek.
  • Říkanky a písničky: naučíme se jich spoustu, a pomůžeme tak rozvíjet řeč a cit pro rytmus.

2 - 3 roky (rodiče s dětmi)

10:00 - 10:45

Skáču, běhám, hraju si rád, u cvičení chci se smát!

Co všechno zvládneme?

  • Složitější úkoly: vyzkoušíme si slalom, výskoky do výšky i snožmo, chůzi ve dřepu, stoj na jedné noze nebo kotouly.
  • Jednoduché hry s pravidly.
  • Opičí dráhy: pro pořádnou porci zábavy.
  • Básničky a písničky s nápodobou: pomohou nám rozvíjet slovní zásobu a vnímání rytmu.
  • Rozvoj jemné motoriky: zaměříme se také na šikovnost prstů.

3 - 4 roky (děti bez rodičů)

10:45 - 11:30

Skotačení máme rádi, všichni jsme tu kamarádi.

Co všechno zvládneme?

  • Všestranné aktivity s citem pro správný psychomotorický vývoj: podpoříme děti v pohybu i v sociálním vývoji.
  • Spousta společných her: naučíme se nesoupeřit, ale spolupracovat.
  • Gymnastická průprava: pomůže nám ke správnému zvládnutí dalších pohybových dovedností, k lepší koordinaci, zpevnění těla a obratnosti.
  • A hlavně: všichni si to spolu pořádně užijeme! 😊

Ceník kurzů a platby

Cena podzimního kurzu

3.500,-Kč

Cena zahrnuje 14 lekcí + 3 lekce zdarma. (Celkem 17 lekcí / pololetí)

Rezervační poplatek

500,- Kč

Sleva

Sleva 10% platí pro:
  • naše plaváčky na cvičení

Rozpis kurzů pro školní rok 2026/2027

Cvičení probíhá každou středu dopoledne.

1. pololetí - podzim

  • 16. 9. 2026 - 27. 1. 2027
  • 17 lekcí (14 + 3 zdarma)
  • 3.500,-Kč

2. pololetí - jaro

  • 3. 2. - 26. 5. 2027
  • 16 lekcí (13 + 3 zdarma)
  • 3.250,-Kč

Registrace do kurzu

Pro přihlášení do kurzu cvičení navštivte náš rezervační systém Webooker.

Zápisy budou otevřeny v pátek 19. 6. 2026.