Aqua aerobik

Pondělí a středa 18:30 - 19:30

1 lekce

180 Kč

10 lekcí (permanentka)

1600 Kč


Rezervace místa v kurzu - napište prosím datum, můžete rezervovat 3 lekce


Jmenuji se Táňa Floriánová, je mi 49 let.
Pracuji jako zdravotní sestřička již 30 let. Mám ráda sport a od 7 let provozuji sportovní potápění. Voda je moje srdcová záležitost. 

Po porodu mojí již 13 leté dcery jsem měla nadváhu a hledala jsem sport, který by mi pomohl zhubnout a dostat se do kondice. Objevila jsem aquaaerobic. Po první hodině již v roce 2006 jsem byla nadšená a už nikdy se cvičením neskončila. Zhubla jsem, zmizela mi celulitida, přestaly bolet záda a klouby... Opravdu aquaaerobic má mnoho pozitivních účinků na náš organismus, na naše zdraví... Celkově zvyšuje tělesnou kondici, posiluje kardiovaskulární systém, působí na cévy.... a to zábavnou formou, při které ani necítíte takovou zátěž, jakou vynakládáte... V roce 2012 jsem se rozhodla, že si udělám kurzy na cvičitelku tohoto bezva sportu :-) Od té doby předcvičuji několikrát týdně. Hodiny jsou pestré a různorodé, přizpůsobené právě cvičícím klientům. Pro mladší dynamičtější cvičení, pro jiné ročníky .-) pohodové cvičení. Moc se na vás těším. Vaše cvičitelka Táňa F. :-)