fitMAMI
s dětmi v kondici

první lekce 1.12.2017

PÁTEK 10:00

fitMAMI s Luckou a Vítkem

Milé maminky, chcete aktivně sportovat a zároveň mít u sebe své děti?

Přijďte si zacvičit i s vaší ratolestí v kočárku na čerstvém vzduchu a buďte fit!

Lekce se skládá z běhu s kočárkem a z posilování na několika stanovištích. Dětičky vás celou dobu budou mít na očích a vy je :).

Posilovací cviky jsou zaměřené především na hubnutí stehen, zadečku a bříška a posílení partií, které mají tendenci ochabovat. Buďte svému miminku či batoleti příkladem, vypěstují si pozitivní vztah k pohybu, ty větší nás během lekce budou i napodobovat :).

Sraz každý pátek v 10:00 před CVČ Měšice.

Sebou si nezapomeňte:

  • dítko v kočárku :)
  • podložku
  • funkční oblečení odpovídající počasí

Těší se na vás Lucka a Vítek

Kontakt:

Lucie Voláková

TEL: 724 873 973

Facebook: https://www.facebook.com/Fitmami-%C4%8Cakovi%C4%8Dky- 490163268025669/

lekce za 60,- Kč

10 lekcí za 500,- Kč (permanentka)

PŘIHLÁŠKA NA KURZ